变形计 第十六季

《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

• 第18期

  是姐姐呀

  内详

• 第1期

  炽热的夏天

  包上恩,周柯宇,柯淳,赵英博,付伟伦,徐媛屹娜

• 测评万能拖鞋

  毛雪汪（2026）

  毛不易,李雪琴

• 第7期

  不能笑的孤独粉丝见面会

  柳炳宰（Yoo Byung-jae）

• 第8期

  你好面包店

  金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽

• 加更特辑

  音你而来第三季

  内详

• 第3集

  合宿相亲2

  徐章勋,李枖原,金曜汉

• 第5集

  地球·劫后重生

  内详

• 第12期

  TXT的育儿日记

  崔秀彬,崔杋圭,休宁凯,崔然竣,姜太显,최유준

• 第3期

  血战X

  李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하승진

• 第4期

  豆豆农场

  金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋

• 第7期

  短剧X家族

  内详

• 第1期Happy Togeth
• 第57期屋塔房的问题儿童
• 第20260711期大庸青春芒果演唱会
• 第1期来吃碗拉面吗
• 第8期东北超好吃
• 第13期高手云吉
• 第260711期你钱我花独自旅行4
• 第7期了不起的少年
• 第260711期闲着干嘛呢？
• 第260711期认识的哥哥
• 纯享版天籁与少年
• 第260711期群英会2026
• 第79期拜托了冰箱 第二季
• 第260711期惊人的星期六
• 第1期极挑男人帮爆笑精华版
• 第4集孤单又灿烂的神，鬼怪十周
• 第5期会员版天赐的声音第7季
• 第6期我来到你的家乡
• 第20260712期非你莫属2026
• 第20260712期向前一步2026