蜕变吧！少年

《蜕变吧！少年》是一档青少年健康成长真人秀节目。由江苏卫视与海东市政府联合制作，通过记录儿童夏令营的全过程，为全国观众呈现一场别开生面的视听盛宴。节目将以孩子们的视角为主线，深入挖掘海东的魅力。在原始森林感受大自然的神奇与宁静；在手工环节，领略传统文化的博大精深；在探索历史遗迹的过程中，汲取知识与力量。

• 更新至第20260718期

  全知干预视角

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

• 更新至第80集

  拜托了冰箱

  郑亨敦,金成柱

• 更新至第20260719期

  超级红人榜

  于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪

• 更新至第20260717期

  综艺新时代

  谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖

• 更新至第20260719期

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模

• 更新至第20260719期

  两天一夜第四季

  金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金善浩

• 更新至第20260720期

  快乐老家

  ,孙浩,李静,戴军,李维嘉

• 更新至第20260720期

  五十公里桃花坞6

  阿如那,萧敬腾,滕哲,袁咏仪,彭冠英,周涛,徐若晗,贺峻霖,李雪琴,王子奇,陈鑫海,方媛,徐志胜,李嘉琦,庾恩利

• 测评万能拖鞋

  毛雪汪（2026）

  毛不易,李雪琴

• 加更特辑

  音你而来第三季

  内详

• 第7期

  不能笑的孤独粉丝见面会

  柳炳宰（Yoo Byung-jae）

• 第4期

  静请期戴

  李静,戴军

• 第10集爱情盲选：阿根廷篇第二季
• 第260711期认识的哥哥
• 第1期我遇见的精神病态者
• 第6期母胎单身恋爱大作战2
• 第4期深夜怪谈会 第六季
• 第5期离线周末
• 第4期一万元舞台2026
• 第5期户外成长计划
• 第260713期创业面对面
• 第8期最优秀山
• 第24期不是但是真的
• 第30期开播吧！青春采销第二季
• 第4期恋爱战争
• 第7期恋爱实验室
• 第6期伟大的导游3
• 第10期Kill It Styl
• 加更版第11期为爱闪耀的她
• 第14期心脏信号5
• 第606集综艺玩很大
• 第3期卧底厨神