21天重养自己

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

• 更新至20260707期

  天才厨人

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• 更新至20260707期

  少年无尽夏

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• 更新至20260706期

  创业面对面

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• 更新至04期

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• 更新至20260707期

  地球超新鲜 第二季

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• 更新至20260707期

  半熟恋人 第五季

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• 更新至18集

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• 第8期

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• 第12期

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• 第7期21天重养自己
• 第8期The Scout
• 第12期心脏信号5
• 第260630期同床异梦2
• 正片路易·C·K 荒谬到笑
• 第2期恋爱战争
• 第5期恋爱实验室
• 第8期Kill It Styl
• 第20260701期文明之旅第三季
• 下饭纯享食神·百厨大战
• 第4期偶像派遣工作
• 第1期卧底厨神
• 第6期姐姐对我来说是女人2
• 第260701期刘在街头 第四季
• 第20260701期快乐你懂的
• 第6期完结生存王: 部落战争2
• 第260701期我是单身第31季
• 第260625期小姐不熙娣2026
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