力争上游·旱鸭子季

10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。

• 第12期

  夺金2026

  内详

• 第13期(五)

  热血街舞团

  鹿晗,陈伟霆,王嘉尔,宋茜

• 第20260617期

  跨时代战书2026

  内详

• 第1期完结

  天气刚刚好·白鹿十周年拾光音乐会

  内详

• 第12期

  TXT的育儿日记

  崔秀彬,崔杋圭,休宁凯,崔然竣,姜太显,최유준

• 第260708期

  踢球的她们 第二季

  李寿根,裴晟载

• 第3期

  创业安徽第11季

  林海

• 李彩领篇

  惠 s CLUB-郑秀彬

  李惠利

• LISA篇

  出家门的大声

  姜大声,张贤胜,东永裴,周元,高庚杓,朴志妍 Gummy,李娜拉,柳伊秀,尹厦情,朴山多拉,李准,李侑菲,李正信,崔东旭,金俊秀,金炯秀,权志龙

• 第1期

  Happy Together不是一个人真好

  内详

• 第4期

  豆豆农场

  金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋

• 第20260711期

  大庸青春芒果演唱会

  沈梦辰 ,齐思钧,郑方一

• 第1期完结天气刚刚好·白鹿十周年拾
• 第12期TXT的育儿日记
• 第260708期踢球的她们 第二季
• 第3期创业安徽第11季
• 李彩领篇惠 s CLUB-郑秀彬
• LISA篇出家门的大声
• 第1期Happy Togeth
• 第4期豆豆农场
• 第20260711期大庸青春芒果演唱会
• 第1期来吃碗拉面吗
• 第8期东北超好吃
• 第13期高手云吉
• 第260711期你钱我花独自旅行4
• 第7期了不起的少年
• 第260711期闲着干嘛呢？
• 第260711期认识的哥哥
• 纯享版天籁与少年
• 第260711期群英会2026
• 第260711期惊人的星期六
• 第1期极挑男人帮爆笑精华版