21天重养自己

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

• 更新第02集

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• 更新20260707游戏加更第2期

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• 更新20260707

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• 更新至第03集

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• 更新至第05集

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• 更新至第20260707期

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• 更新至第20260707期

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• 更新至第20260707期

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• 已完结搜神记动画版
• 更新至第20260707期11点热吵店
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• 第5期恋爱实验室
• 第8期The Scout
• 第20260701期文明之旅第三季
• 第4期偶像派遣工作
• 第1期卧底厨神
• 第6期姐姐对我来说是女人2
• 第6期完结生存王: 部落战争2