改变明天的使用说明书

MC石原さとみがお届けする新?生活科学情報エンターテインメント番組！　　食?健康?生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験?大調査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報満載の「トリセツ」にしてご紹介！　　4月7日木曜放送スタートです

• 第4期

  血战X

  李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하승진

• 第6集

  地球·劫后重生

  内详

• LISA篇

  出家门的大声

  姜大声,张贤胜,东永裴,周元,高庚杓,朴志妍 Gummy,李娜拉,柳伊秀,尹厦情,朴山多拉,李准,李侑菲,李正信,崔东旭,金俊秀,金炯秀,权志龙

• 第12集完结

  爸爸去哪儿 第一季

  林志颖,小小志,王岳伦,王诗龄

• 第2期

  来吃碗拉面吗

  刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶

• 第2期

  Happy Together不是一个人真好

  内详

• 第5期

  豆豆农场

  金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋

• 第20260718期

  种植前线2026

  内详

• 第16集完结

  爸爸去哪儿 第三季

  刘烨,刘诺一,胡军,胡皓康

• 第16集完结

  爸爸去哪儿 第二季

  吴镇宇,费曼,黄磊,黄忆慈

• 第9期

  东北超好吃

  内详

• 第14期

  高手云吉

  内详

• LISA篇出家门的大声
• 第12集完结爸爸去哪儿 第一季
• 第2期来吃碗拉面吗
• 第2期Happy Togeth
• 第5期豆豆农场
• 第20260718期种植前线2026
• 第16集完结爸爸去哪儿 第三季
• 第16集完结爸爸去哪儿 第二季
• 第9期东北超好吃
• 第14期高手云吉
• 第2期极挑男人帮爆笑精华版
• 第8期舞台纯享国乐无双
• 第260718期你钱我花独自旅行4
• 第8期了不起的少年
• 第260718期闲着干嘛呢？
• 第260718期群英会2026
• 第13集完结爸爸去哪儿 第四季
• 第260718期惊人的星期六
• 第3期纯享版天籁与少年
• 第260719期Running Man