哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 第1期完结

  天气刚刚好·白鹿十周年拾光音乐会

  内详

• 第12期

  TXT的育儿日记

  崔秀彬,崔杋圭,休宁凯,崔然竣,姜太显,최유준

• 第3期

  创业安徽第11季

  林海

• 李彩领篇

  惠 s CLUB-郑秀彬

  李惠利

• 第20260711期

  大庸青春芒果演唱会

  沈梦辰 ,齐思钧,郑方一

• 第6期

  我来到你的家乡

  内详

• 第4集

  孤单又灿烂的神，鬼怪十周年特辑

  孔刘,金高银,李栋旭

• 第4期

  静请期戴

  李静,戴军

• 第10集

  爱情盲选：阿根廷篇第二季

  内详

• 第30期

  开播吧！青春采销第二季

  ,薛兆丰,梁田

• 第20260714期

  快乐你懂的

  内详

• 第6期

  偶像派遣工作

  李赫宰 银赫 金桐俊 李贤在 金仁诚

• 精编回顾李乃文猜词答题哈哈哈哈哈第六季
• 第1期HOUSE31
• 第1期完结天气刚刚好·白鹿十周年拾
• 第12期TXT的育儿日记
• 第3期创业安徽第11季
• 李彩领篇惠 s CLUB-郑秀彬
• 第20260711期大庸青春芒果演唱会
• 第6期我来到你的家乡
• 第4集孤单又灿烂的神，鬼怪十周
• 第4期静请期戴
• 第10集爱情盲选：阿根廷篇第二季
• 第30期开播吧！青春采销第二季
• 第20260714期快乐你懂的
• 第6期偶像派遣工作
• 番外篇下妻子的浪漫旅行2026
• 第12集完结爸爸去哪儿 第一季
• 第2期来吃碗拉面吗
• 第20260718期种植前线2026
• 第16集完结爸爸去哪儿 第三季
• 第16集完结爸爸去哪儿 第二季