突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 第3期

  恋爱战争

  李孝利,徐章勋,金希澈

• 第5期

  伟大的导游3

  全昭旻 崔丹尼尔 李茂真 金大浩 朴明秀

• 第13集完结

  心脏信号5

  李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑

• 第20260709期下

  食神·百厨大战

  刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊,梁经伦,周晓燕

• 第6期

  恋爱实验室

  查尔斯,李周宪

• 第5期

  偶像派遣工作

  李赫宰 银赫 金桐俊 李贤在 金仁诚

• 第20260708期

  刘在街头 第四季

  刘在石

• 第2期

  卧底厨神

  金风,权圣晙,金喜泰,郑智善

• 第7期

  姐姐对我来说是女人2

  韩惠珍,张祐荣,林哲

• 第20260709期

  金牌调解

  章亭

• 第5集

  地球·劫后重生

  内详

• 20260710第5期加更

  天才厨人

  黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝

• 第7期Stand BI Me
• 第12期TXT的育儿日记
• 第20260709期帮我找房子吧
• 第3期合宿相亲2
• 第20260710期纯享版少年无尽夏
• 20260710第7期短剧X家族
• 第3期血战X
• 第4期豆豆农场
• 第20260710期加更版妻子的浪漫旅行2026
• 第20260711期东北超好吃
• 20260711第十三期高手云吉
• 20260712第3期下地球超新鲜 第二季
• 第20260711期闲着干嘛呢？
• 第20260712期惊人的星期六
• 第20260711期认识的哥哥
• 第20260713期会员版天赐的声音 第七季
• 第20260712期非你莫属2026
• 20260713第2期脱友日记脱口秀和Ta的朋友们 第
• 20260713第7期中纯享半熟恋人 第五季
• 20260713第9期下爸爸当家 第五季