突袭训练室

　　《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新第81集

  拜托了冰箱

  郑亨敦,金成柱

• 更新20260727加长版

  快乐老家

  ,孙浩,李静,戴军,李维嘉

• 更新20260727第4期脱友日记

  脱口秀和Ta的朋友们 第三季

  内详

• 更新20260727第7期加更

  天赐的声音 第七季

  岳云鹏,管乐,金志文,杨丞琳,陈楚生,郁可唯,周笔畅,欧阳娜娜,陈欢,王铮亮,欢子,孙楠,黄子弘凡,姚晓棠,穆祉丞,黄霄云

• 更新20260727喜欢你日记第8期上

  喜欢你我也是 第六季

  辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予

• 更新20260727第9期上

  半熟恋人 第五季

  谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐

• 更新20260727直拍REACTION第19期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新20260727

  全知干预视角

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

• 更新20260726

  超级红人榜

  于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪

• 更新20260724

  综艺新时代

  谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖

• 更新320260705第1期加更

  喜剧之王单口季第三季

  庞博

• 更新20260727第11期下

  爸爸当家 第五季

  内详

• 更新200251122京城美食地图
• 更新20260727期Running Man
• 更新20260726综艺大集合
• 更新20260727男生女生向前冲
• 更新202600417第三调解室
• 更新20260727欢乐集结号
• 更新2002600423笑动剧场
• 更新至第20260726期我家的熊孩子
• 更新至第20260727期毛雪汪
• 第9期上海环球美食超级争霸赛
• 精编回顾李乃文猜词答题哈哈哈哈哈第六季
• 第1期HOUSE31
• 第1期完结天气刚刚好·白鹿十周年拾
• 第12期TXT的育儿日记
• 第3期创业安徽第11季
• 李彩领篇惠 s CLUB-郑秀彬
• 第20260711期大庸青春芒果演唱会
• 第4集孤单又灿烂的神，鬼怪十周
• 第6期我来到你的家乡
• 第4期静请期戴