变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第9期

  Stand BI Me

  内详

• 第20260716期

  环环相扣的老故事 第三季

  张铉诚, 张度妍, 张圣圭

• 第62集完结

  怦然心动20岁 第三季

  大左,萧敬腾,杨迪,蒲熠星,沈月,易梦玲,张柏芝,于志凌

• 第20260716期

  帮我找房子吧

  朴娜莱,金淑,李尚敏,卢洪哲

• 第55集完结

  决战球魂

  内详

• 第31期完结

  怦然心动20岁 第一季

  宁静,钟欣潼,杨芸晴,李希侃,大左,萧敬腾

• 第6集

  地球·劫后重生

  内详

• 第20260717期

  ​我们与恋爱的距离奔赴季​

  内详

• 第77集

  怦然心动20岁 第四季

  常华森,大左,贾静雯,沈月,郭麒麟,杨迪,杨芸晴,于志凌

• 第3期

  生活的N次方 第2季

  宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白百何,贺刚,任重

• 20260717第6期

  国医少年志 第三季

  陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟

• 20260717第8期

  短剧X家族

  内详

• 第48集完结怦然心动20岁 第二季
• 第20260716期爱情保卫战 2025
• 第3集地狱模式 ～喜欢速通游戏
• 第20260718期外传这是我的西游2
• 第20260718期加更版快乐老家
• 第20260718期特别企划中餐厅 第十季
• 20260718加更版第10期种地吧4
• 第2期陈辰的超越边界
• 第17集下成长吧！大熊猫
• 第4集血战X
• 第4期合宿相亲2
• 第5期豆豆农场
• 第10期虽然没准备什么菜 第四季
• 第九期东北超好吃
• 第14期高手云吉
• 第12期完结鲁豫有约一日行 第十季
• 第20260719期冉莹颖曾直播到需要吸氧姐姐当家2
• 20260719第4期饭局说唱巅峰对决2026
• 20260719第8期舞台纯享国乐无双
• 20260719第8期了不起的少年