变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第8期

  母胎单身恋爱大作战2

  徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元

• 第2期

  你好湖南

  刘旺豪,张添翼

• 第5期

  一万元舞台2026

  段艺璇 段艺璇 戴萌 戴萌 太一 许杨玉琢 杨冰怡

• 第260722期

  创业面对面

  内详

• 绝叫山庄Ⅰ下

  密室大逃脱第八季

  .

• 《喜单3》巅峰对决纯享合集

  喜剧之王单口季第三季

  庞博

• 特别加更第4期

  地球超新鲜 第二季

  郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,刘宇宁,林一,龚俊

• 20260722同学录

  少年无尽夏

  内详

• 第6期厨人做饭直拍

  天才厨人

  黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝

• 第7期

  伟大的导游3

  全昭旻 崔丹尼尔 李茂真 金大浩 朴明秀

• 宿舍不熄灯第8期

  我们的宿舍,归心季

  内详

• 第8期下

  我们与恋爱的距离·奔赴季

  卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语 易冉 叶萌

• 加更版第10期种地吧第四季
• 第12集完结爸爸去哪儿 第一季
• 第2期来吃碗拉面吗
• 第2期Happy Togeth
• 第5期豆豆农场
• 第20260718期种植前线2026
• 第16集完结爸爸去哪儿 第二季
• 第16集完结爸爸去哪儿 第三季
• 第260718期你钱我花独自旅行4
• 第1期粤旅玩家
• 独家直拍第5期中餐厅·南洋拾光季
• 第20260410期你好，星期六 2022
• 第8期舞台纯享国乐无双
• 第8期了不起的少年
• 第260718期闲着干嘛呢？
• 第9期东北超好吃
• 第14期高手云吉
• 第2期极挑男人帮爆笑精华版
• 说唱巅峰饭局说唱巅峰对决2026
• 第260718期群英会2026