变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至第08集

  母胎单身恋爱大作战2

  徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元

• 更新至第07集

  伟大的导游3

  全昭旻 崔丹尼尔 李茂真 金大浩 朴明秀

• 更新至第20260721期

  百变智多星

  内详

• 更新至第20260721期

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至第20260721期

  11点热吵店

  沈玉琳,Melody

• 更新至第20260721期

  命运好好玩

  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚

• 更新至第20260721期

  娱乐百分百

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升

• 更新至第20260722期

  密室大逃脱第八季

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• 更新至第20260722期

  开始推理吧第四季

  刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇

• 更新至第20260722期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至第11集

  Kill It Style Creator War

  张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,安雅琳,양갱

• 更新至第20260722期

  五十公里桃花坞6

  阿如那,萧敬腾,滕哲,袁咏仪,彭冠英,周涛,徐若晗,贺峻霖,李雪琴,王子奇,陈鑫海,方媛,徐志胜,李嘉琦,庾恩利

• 已完结心脏信号5
• 更新至第20260721期型男大主厨
• 更新至第20260721期同床异梦2：你是我的命运
• 更新至第20260721期欧耶一级棒
• 更新至第05集恋爱战争
• 更新至第20260722期食神·百厨大战
• 更新至第20260722期少年无尽夏
• 更新至第20260722期天才厨人
• 更新至第20260722期我们与恋爱的距离·奔赴季
• 更新至第20260722期为爱闪耀的她
• 更新至第20260721期医学大联盟
• 更新至第20260715期小姐不熙娣
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• 第260711期认识的哥哥
• 第4集孤单又灿烂的神，鬼怪十周
• 第6期我来到你的家乡