变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 20260717第8期

  短剧X家族

  内详

• 第4期

  合宿相亲2

  徐章勋,李枖原,金曜汉

• 第5期

  豆豆农场

  金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋

• 第4集

  血战X

  李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하승진

• 第九期

  东北超好吃

  内详

• 第14期

  高手云吉

  内详

• 第2集

  来吃碗拉面吗

  刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶

• 第20260718期

  闲着干嘛呢？

  刘在锡,李孝利

• 第20260719期

  非你莫属2026

  内详

• 第80期

  拜托了冰箱 第二季

  李连福 崔铉硕 金风 郑浩英 爱德华李 崔康禄 李美英 朴恩影

• 第20260719期

  两天一夜 第四季

  金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎

• 第20260718期

  全知干预视角

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

• 第20260719期我家的熊孩子
• 第20260718期惊人的星期六
• 第20260720期金牌调解
• 第20260720期欢乐集结号
• 第20260721期少年的挑战少年无尽夏
• 20260721第4期脱口秀和Ta的朋友们 第
• 第20260721期忙忙碌碌寻宝藏2
• 20260721坞的心头好第10期五十公里桃花坞6
• 20260721游戏加更第4期地球超新鲜 第二季
• 第5期一万元舞台2026
• 20260721第8期下纯享半熟恋人 第五季
• 第20260721期第三调解室
• 第25期不是但是真的
• 第09期最优秀山
• 第20260720期创业面对面
• 20260722第6期做饭直拍天才厨人
• 20260722第8期纯享(二)喜欢你我也是 第六季
• 20260720第10期下爸爸当家 第五季
• 更新至02集前浪 第二季
• 更新至08期母胎单身恋爱大作战2