类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2019
《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
内详
常思思,杨丽萍,张天启,胡海泉,艾热,阿朵
戈登·拉姆齐,Johnathan Benvenuti,Mattias Butts,Raneisha Conerly,Sandra Day,Brad Delgado,Claudia Diawara,Jason Hedin,Carmen Ibarra,Melissa Irons,Atoye Johnson,Dahmere Merriweather,Ryan O'Sullivan,Leigh Orleans,Devon Rosenblatt,Jason Santos,Sammi Taranti
王珏,任万平,河森堡,李响
刘语熙,汪聪,吴桐,佳琪,贾金金,张琳琳,杨淋淋,傅子芮,曾婕,燕子,付蕾蕾,张沫凡,胡樱馨
岳云鹏,管乐,金志文,杨丞琳,陈楚生,郁可唯,周笔畅,欧阳娜娜,陈欢,王铮亮,欢子,孙楠,黄子弘凡,姚晓棠,穆祉丞,黄霄云
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪锡天
Wil Willis,J. Neilson,Doug Marcaida,David Baker,Ben Abbott
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