变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第6期

  离线周末

  内详

• 第20260720期

  钱塘老娘舅

  迟婷,小胖,陈金林

• 第260714期

  小姐不熙娣2026

  徐熙娣,派翠克

• 第16集

  一起出发吧

  蔡文静,唐禹哲,张远,伯远,张颜齐,乃万,段奥娟,李俊濠,樊凯杰,胡连馨,周密

• 第8期

  母胎单身恋爱大作战2

  徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元

• 第4期好好玩公园

  脱口秀和Ta的朋友们 第三季

  陈鲁豫,大张伟,周深,张绍刚

• 第5期

  深夜怪谈会 第六季

  金九拉,金淑,金浩英

• 第6期

  户外成长计划

  内详

• 第606集

  综艺玩很大

  吴宗宪,林柏昇

• 第1期

  HOUSE31

  皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭

• 第174期

  非诚勿扰2026

  孟非

• 第11集

  十三邀第九季

  许知远

• 第9期最优秀山
• 第25期不是但是真的
• 游戏加更第4期地球超新鲜 第二季
• 第8期下纯享半熟恋人 第五季
• 解锁中加更第7期开始推理吧第四季
• 第6期离线周末
• 第20260720期钱塘老娘舅
• 第260714期小姐不熙娣2026
• 第16集一起出发吧
• 第8期母胎单身恋爱大作战2
• 第4期好好玩公园脱口秀和Ta的朋友们 第
• 第5期深夜怪谈会 第六季
• 第6期户外成长计划
• 第606集综艺玩很大
• 第1期HOUSE31
• 第174期非诚勿扰2026
• 第11集十三邀第九季
• 第1期完结天气刚刚好·白鹿十周年拾
• 第260708期踢球的她们 第二季
• 第12期TXT的育儿日记