变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第20260713期

  创业面对面

  内详

• 20260714第16期

  歌手2026 直拍REACTION

  内详

• 第31期完结

  怦然心动20岁 第一季

  宁静,钟欣潼,杨芸晴,李希侃,大左,萧敬腾

• 第48期完结

  怦然心动20岁 第二季

  金晨,李希侃,苏晓彤,萧敬腾,大左

• 第77期完结

  怦然心动20岁 第四季

  常华森,大左,贾静雯,沈月,郭麒麟,杨迪,杨芸晴,于志凌

• 第62集完结

  怦然心动20岁 第三季

  大左,萧敬腾,杨迪,蒲熠星,沈月,易梦玲,张柏芝,于志凌

• 第20260715期加更版

  为爱闪耀的她

  内详

• 第6期

  母胎单身恋爱大作战2

  徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元

• 第20260715期

  21天重养自己

  李静,罗海琼,范湉湉,于娜

• 第20260716期番外篇

  妻子的浪漫旅行2026

  秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇 ,孙杨,张豆豆

• 第7期

  恋爱实验室

  查尔斯,李周宪

• 第4期

  恋爱战争

  李孝利,徐章勋,金希澈

• 第20260716期下食神·百厨大战
• 第6期伟大的导游3
• 第14集完结心脏信号5
• 第55集完结决战球魂
• 第3期卧底厨神
• 第6期偶像派遣工作
• 第8期姐姐对我来说是女人2
• 第20260715期刘在街头 第四季
• 第9期Stand BI Me
• 第20260716期环环相扣的老故事 第三季
• 第20260716期帮我找房子吧
• 第6集地球·劫后重生
• 第20260717期私藏日记​我们与恋爱的距离奔赴季
• 第3期生活的N次方 第2季
• 20260717第6期国医少年志 第三季
• 20260717第8期短剧X家族
• 第20260716期爱情保卫战 2025
• 第3集地狱模式 ～喜欢速通游戏
• 第20260718期外传这是我的西游2
• 20260718加更版第10期种地吧4