变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第4期

  贵圈见证实录 第4季

  王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,曾辉

• 第20260716期下饭纯享

  食神·百厨大战

  刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊,梁经伦,周晓燕

• 第20260715期

  超人回来了 2013

  内详

• 第1期

  前浪 第二季

  内详

• 第9期

  Stand BI Me

  内详

• 第20260716期

  帮我找房子吧

  朴娜莱,金淑,李尚敏,卢洪哲

• 第6集

  地球·劫后重生

  内详

• 20260717第8期

  短剧X家族

  内详

• 第4集

  血战X

  李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하승진

• 第4期

  合宿相亲2

  徐章勋,李枖原,金曜汉

• 第5期

  豆豆农场

  金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋

• 第九期

  东北超好吃

  内详

• 第14期高手云吉
• 第20260719期冉莹颖曾直播到需要吸氧姐姐当家2
• 第2集来吃碗拉面吗
• 第20260718期闲着干嘛呢？
• 第20260719期非你莫属2026
• 第80期拜托了冰箱 第二季
• 第20260719期两天一夜 第四季
• 第20260718期全知干预视角
• 第20260718期惊人的星期六
• 第20260719期我家的熊孩子
• 第20260720期金牌调解
• 第20260720期欢乐集结号
• 20260721第4期脱口秀和Ta的朋友们 第
• 第20260721期忙忙碌碌寻宝藏2
• 第20260721期少年的挑战少年无尽夏
• 20260721坞的心头好第10期五十公里桃花坞6
• 20260721游戏加更第4期地球超新鲜 第二季
• 第5期一万元舞台2026
• 20260721第8期下纯享半熟恋人 第五季
• 第20260721期第三调解室